يُعد كتاب "حياة بلا سكري" للاستشاري الدكتور ناجي جميل الجهني (استشاري غدد صماء وسكري) دليلاً طبياً وعملياً شاملاً يهدف إلى تغيير النظرة التقليدية تجاه مرض السكري، وخاصة النوع الثاني. يستعرض الكتاب بأسلوب علمي مبسط "خارطة طريق" للمرضى والمعرضين للإصابة، مرسخاً فكرة أن السكري ليس قدراً محتماً لا يمكن الفكاك منه، بل هو حالة يمكن إدارتها، وفي حالات كثيرة يمكن "التعافي" منها أو الوصول لمرحلة السيطرة الكاملة عبر تغيير نمط الحياة الجوهري.
تتمحور الفكرة الأساسية حول "التمكين الصحي" من خلال المعرفة؛ حيث يقدم الكتاب نصائح غذائية ورياضية مدروسة بعيداً عن الخرافات الشائعة، مع التركيز على أهمية الوعي بطبيعة الأنسولين وكيفية التعامل معه. يهدف الكتاب إلى تحويل مريض السكري من متلقٍ سلبي للعلاج إلى شريك فاعل في رحلة الشفاء، ويُوجه عادةً لمرضى السكري، وأسرهم، وللمهتمين بالوقاية الصحية الذين يبحثون عن أسلوب حياة حيوي وعلمي.